La práctica clínica la realizo bajo un enfoque de psicología positiva (PPT), la cual se fundamenta, en la potenciación de las emociones positivas, así como del compromiso y de la vida con sentido.   Para problemas en específico efectúo un abordaje Cognivo- conductual (TCC), el cual combina la Terapia Cognitiva y Terapias de Comportamiento. El enfoque se centra en los pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acciones, y enseña a la persona a generar un efecto sobre el otro.

La premisa principal de la TCC es que nuestro modelo de pensamientos tiene una influencia directa en la manera como nos sentimos y en nuestros comportamientos. La terapia examina los comportamientos aprendidos y patrones de pensamiento negativos para transformarlos en positivos.

Este tipo de terapia es particularmente útil para problemas específicos, ya que es muy práctica y se enfoca en encontrar soluciones. Por esta razón, la terapia funciona bien para aquellos que presentan:

• Depresión y/o ansiedad.
• Trastorno alimenticio.
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT).
• Adicciones.
• Deseo de cambiar su comportamiento.
• Problemas de control de ira.
• Insomnio.
• Fobia.
• Comportamiento obsesivo-compulsivo (TOC).

1. Discreción y privacidad. Sin exposiciones públicas. Sin  intermediarios ni observadores.
2. Aprovechas tu tiempo. Puedas planificar tus sesiones online en el horario que más te convenga.
3. Desde donde estés. Realiza una sesión online desde tu hogar, oficina, centro de estudios o desde cualquier lugar que desees.
4. Con tan solo una conexión a internet.  Desde tu laptop o teléfono celular puedes realizar una sesión online.